Для создания Аватара воспользуйтесь on-line сервисами которые можно найти через поисковики.
Например: http://picasion.com/ru/create-avatar , http://avaprosto.ru/#pys

Размер аватарки - ширина:90, высота:90

picaso.com
1 - Выбираем Другой - ставим 90
2 - Нажимаем Browse и указываем файл для аватвра
3 - Растягиваем рамку на изображении до получения нужного результата
4 - Сохраняем результат на своём диске.

Заходим под своей учётной записи на форум. -> Личный кабинет -> Настройки -> Профиль -> Аватара -> Обзор
Находим на диске ранее сохранённый аватар и загружаем его .